О пользе льняного масла для организма

Этот великолепный природный продукт содержит в себе очень важные для здоровья человека вещества:
- комплекс витаминов А, В, Е и F, которые незаменимы в процессах метаболизма, сохраняют молодость кожи, красоту и здоровье ногтей и волос;
- калий, который снижает риск образования отечности, является стимулятором для работы мозга, укрепляет сердечные сосуды;
- полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, -6 и -9, которые организмом не вырабатываются и могут поступить в организм только извне.

Однако именно из-за наличия полезных жирных кислот масло льна обладает высокой калорийностью, а значит – и пищевой ценностью. Для худеющих достаточно приема масла льна в малых количествах. О пользе полиненасыщенных кислот, содержащихся в льняном масле, для организма худеющих и о том, почему нельзя их исключать из рациона, читайте в исчерпывающей статье по ссылке в первом абзаце. Также там рассказано о том, как правильно принимать масло семян льна при похудении.
Что касается иных полезных свойств льняного масла для организма, то их достаточно много:
- снижение холестерина;
- снижение риска развития рака некоторых видов;
- выведение токсичных и шлаковых скоплений из организма;
- укрепление стенок кровеносных сосудов;
- стабилизация артериального давления;
- устранение застоев в кишечнике;
- активизация регенерации кожи;
- улучшение усвояемости витаминов;
- облегчает предменструальные боли.
![]() |
ЭкоЧудо - экологическая косметика для всей семьи Что такое натуральная косметика? Это косметические средства, в составе которых наличествуют только компоненты натурального происхождения и полностью отсутствуют ингредиенты, добытые химическим |
![]() |
Моторное масло ESSO – разумный выбор автовладельца Моторные масла так же необходимы двигателю, как и топливо. Только они выполняют иную функцию – защищают двигатель от механического воздействия во время его работы. |
![]() |
Употребление витаминов – маркетинговая приманка или необходимость? Сейчас очень модно говорить о витаминах, обмениваться информацией о витаминных комплексах, их волшебных возможностях. В аптеках наличествует широчайший ассортимент для выбора самых полезных, самых |
![]() |
Японский напиток Дайго для решения многих проблем со здоровьем Медицине давно известно о пользе бактерий в организме. Полезные бактерии, как и вредные, подвержены воздействию антибиотиков и зависят от внутренней среды организма. Когда по каким-либо причинам |
![]() |
Эмульсификатор Elixator Qi: ароматерапевтические эмульсии для тела в душе и насыщение напитков кислородом и растительным маслом (ч.2/2) Рождение вихревой технологии повлекло за собой создание проточного эмульсификатора Elixator Qi, который добавляет в воду 6 мл специально выбранного органического масла в течение одной минуты принятия |
-
6 видео об экологических проблемах, меняющих будущее землян Многие говорят, что экологические проблемы - не такие уж это и проблемы, и больше заботятся о
-
Аяуаска помогает вернуться из депрессии к внутренней гармонии Чувство потери смысла жизни, апатии, неудовлетворенности, скуки известно многим людям. Депрессия
-
УЕФА заботится не только о футболе, а и об экологии УЕФА работает не только над социальными проблемами, которые оказывают прямое влияние на людей,
-
Свойства экологичных вещей из шерсти мериноса. Правильный уход за ними Мягкие, полезные и очень легкие вещи из шерсти мериноса сейчас очень популярны на всех земных
-
Модные женские изделия из трикотажа 2019 Последние модные показы в столицах мировой моды определились с главными тенденциями женского
-
Экологичные джинсы от Levi´s Деним, джинса, джинсовая ткань – это названия одного и того же товара. Качество и уникальность
-
О представителях семейства кошачьих, обитающих в «Беремицкое» В 2017 году на Черниговщине, вблизи Остра, был открыт парк природы «Беремицкое». Цель его создания
-
Дегу – чилийская белка. Особенности содержания Многие люди не представляют свою жизнь без домашнего питомца. Одним по нраву кошки и собаки, другим
-
Как отучить собаку безобразничать в доме Собака – друг человека, самое преданное существо на планете. Именно так характеризуется этот вид
-
Оседлали волну "солнечного" успеха Togliatti Solar Team (TST) – студенческая команда Тольяттинского государственного университета
-
Беженец из Сирии создал электровелосипед для инвалидов Сафван Харб является беженцем из Сирии, который покинул свою страну вместе с двумя родственниками и
-
В Петрозаводске проходит квартальная встреча представителей региональных ЦДЮТ 26 февраля 2018 года в Петрозаводске стартовали мероприятия квартальной встречи представителей
-
Немного о лечении псориаза народными методами Псориаз, чешуйчатый лишай, относится к числу хронических неинфекционных заболеваний, дерматоз,
-
Как избавиться от токсинов с помощью народных методов? Научно-технический, движущий человечество вперед, процесс, конечно, положительный. О достижениях
-
Употребление продуктов, влияющих на либидо О том, что перед свиданием нельзя употреблять лук и чеснок, знают все. Всему виной – запах. Но не
-
Лифтинговое радиоволновое устройство Nebulyft с органическим гелем Профессионалы американской компании Rebeccatech создали косметологическое устройство Nebulyft,
-
Польза и область применения кварцевых ламп Нынешний год принес новые вызовы человечеству, заставив вспомнить простые истины о необходимости
-
Эковизор "Соэкс-F2" – прибор для измерения содержания нитратов в продуктах Современные продукты питания содержат множество вредных для здоровья веществ, к которым организму
-
Школа Enterprise от компании Architype в Уэльсе – пример экономии и экологичности Эксперт по вопросам архитектуры и дизайна из Нью-Йорка Элисон Эриф дала высокую и весьма
-
Экологичное здание Ботанического сада Бруклина от бюро Weiss Manfredi Дизайнеры архитектурного бюро Weiss Manfredi в США разработали и реализовали проект экологичного
-
Энергонезависимый корпоративный бизнес-центр обувной компании Ecco в Дании В 2014 году датской обувной компанией Ecco был создан новый конференц-зал, где также создана
-
Ученые выяснили причину исчезновения Древнего Египта Международной исследовательской группой ученых было проведено изучение факторов, приведших к гибели
-
Астрономы обнаружили в Космосе систему из трех звезд KIC 2856960 Ученые-астрономы регулярно делают новые открытия в космосе. Наверное, неизведанное во Вселенной не
-
Геохронологическая шкала истории существования Земли Планета Земля существует уже несколько миллиардов лет, примерно 4,6 млрд. За столь долгий период
-
Изменение климата и его воздействие на планету Вопрос изменений климата на планете Земля волнует ученых уже на протяжении многих десятилетий.
-
Минприроды: большинство субъектов РФ готовы к пожароопасному сезону В плане пожароопасности этот год не будет легким: лето обещает быть жарким и сухим, однако
-
В США из-за разлива нефти в Мексиканском заливе до сих пор вымирают дельфины и черепахи Разлив нефти в Мексиканском заливе, произошедший в апреле 2010 года и ставший крупнейшим в истории