Вопрос улучшения или нормализации памяти актуален для разных категорий людей: студентов, которым нужно усваивать большие объемы знаний, пожилых людей, у которых возрастные ухудшения памяти, а также в любых других случаях, когда нужно "прокачать" свою способность к запоминанию информации. Есть разные варианты, как улучшить память, в том числе комплексное оздоровление организма на физическом и психоэмоциональном уровне, также практикуются специальные упражнения для ума. Однако эти способы требуют значительного периода времени. Существуют пищевые добавки, которые помогут улучшить обучаемость и память за пару недель. О них и расскажем в этой статье.
В сфере биологически активных добавок наиболее популярным препаратом для такого целевого эффекта является "Ноопепт". Под этим названием кроется активное вещество – этиловый эфир N-фенилацетил-L-пролилглицина. Ему часто отдают предпочтение перед другими, более мощными ноотропами потому, что "Ноопепт" не обладает психостимулирующим воздействием, но при этом эффективно справляется со своей основной задачей. Механизм его действия заключается в том, что он усиливает отклик нейронов на ацетилхолин, поддерживает функционирование и связь в нейронной сети. В результате оптимизируются все процессы запоминания: начальная обработка информации, ее усвоение, хранение и извлечение. Положительное влияние оказывается и на кратковременную, и на долгосрочную память, однако на практике "Ноопепт" применяется именно для тех случаев, когда нужно запомнить много и надолго. Это актуально для любого процесса обучения, например, в ВУЗе или при самостоятельном изучении новой деятельности или теоретических знаний.

• Более подробно о "Ноопепте" написано в этой статье http://rukavkaz.ru/psihologiya/9855-noopept-stark-pharm-dlya-uluchsheniya-obuchaemosti-i-pamyati.

Для поддержания памяти и ясности ума у людей преклонного возраста успешно применяется другая добавка растительного происхождения – экстракт гинкго билоба. Экстракт ускоряет кровообращение, вследствие чего улучшается кровоснабжение головного мозга, что и дает живость и ясность мышления. К другим полезным эффектам относится уменьшение головной боли (частоты ее возникновения, интенсивности), снижение ощущения холода в руках и ногах, укрепление сердечнососудистой системы, поддержание здоровья глаз и зрения. Гинкго билоба поддерживает также хорошую умственную трудоспособность и сконцентрированность.