С каждым годом рекламные ролики самых крупных фармацевтических компаний создают все больший ажиотаж вокруг витаминных комплексов. Сегодня человечество практически убедили, что без «аптечных» заменителей нам попросту не выжить.
Внутренний ребенок, который спит в каждом из нас, о чем рассказывает сайт http://goldenchild.ru/traning/tr1/, интуитивно тянется к мысли о том, стоит ли пить эти таблетки и не лучше ли съесть яблоко. Однако фармацевты и специалисты с рекламных плакатов упорно заверяют нас в пользе аптечных витаминных комплексов.

Мнение экспертов

Некоторые отечественные врачи заявляют о том, что искусственные витаминные комплексы в действительности не приносят человеку пользы. Евгений Ткаченко – главный гастроэнтеролог питерского Комитета по здравоохранению нередко делает акцент на понятие «биологической культуры». Составляющей нормальной работы организма, прежде всего, является правильное питание. И витамины – одно из главных его условий. Однако природа человека биологически, генетически и даже психологически склонна к усваиванию всех необходимых веществ в «живом» виде: овощи, фрукты, ягоды, орехи и мясо.
Английские исследователи – сотрудники компании Mintel доказали бесполезность искусственных витаминов. Более того, ученые склонны считать, что чрезмерное употребление «аптечных» заменителей может пагубно влиять на работу организма. Более того, прием антиоксидантов, по мнению британцев, в больших дозах даже способствует разрушению клеток.

Зачем платить больше?

Все разрекламированные витаминные комплексы имеют достаточно высокую стоимость. Скажем, на деньги, потраченные на стандартную упаковку подобного препарата по средней цене можно купить:

• 0,5 кг яблок;


• 2 апельсина;


• горсть орехов;


• небольшое лукошко ягод;


• 2 киви.

Если покупать продукты с умом, то этот список может быть еще длиннее. Такого перечня, конечно, не хватит на месяц, а всего на пару дней. Однако лучше съесть одно яблоко, чем бездейственную таблетку, якобы включающую в себя весь комплекс витаминов.